Подростки начинают по-новому воспринимать свое тело. Они постоянно о нем думают, сравнивают его с другими, испытывая при этом разные чувства — от ревности и отвращения до сексуального желания. Меняется и отношение к наготе — своей и родителей.
Если раньше ребенок спокойно бегал по дому голышом, то теперь он стесняется переодеться в вашем присутствии. Не говоря уже о том, чтобы вместе купаться в бане.
Подростки больше всего боятся стать старыми и уродливыми (в их сознании эти понятия неразрывно связаны). Они считают, что старое и морщинистое тело надо прятать, а не выставлять напоказ.
Собственная внешность страшно занимает подростков. Их волнует, почему они не могут выглядеть так, как им хочется, одеваться в мировые бренды и что бы у них на полке стояла парфюмерия givenchy. И уверяю вас — нет такого подростка, который был бы доволен своей внешностью.
И дело тут не только в весе, но и в росте. Высокие хотят стать ниже, низкие — выше. Худые жалуются на худобу, толстые — на лишний вес. Широкие бедра, узкая грудь — тоже поводы для жалоб.
Многие жаждут быть похожими на кинозвезд и фотомоделей. Им хочется выглядеть идеально, и чтобы зубы были белыми, а ноги — длинными и гладкими. Мальчики мечтают о мышцах, как у спортсменов, или прическах, как у рок-звезд.
Подростки не понимают, что все изображения в кино и журналах обработаны компьютером. Им часто приходит в голову вздорное желание сесть на диету, увеличить грудь, удлинить ноги…
Тело чаще враг подростка, чем друг.
Девочки-подростки не в курсе, что их организм в пубертатном периоде вырабатывает больше жира, чем обычно. Жир нужен, чтобы мог вырабатываться женский гормон эстроген, необходимый для нормального развития. Девушкам худеть в этом возрасте противопоказано.
Объясните это вашей дочери. Помогите ей принять свою внешность и вес на этом этапе ее жизни.
