Уверяю вас, распорядок дня значительно облегчает жизнь родителям с маленькими детьми. Годовалые малыши пока не говорят и не все понимают. Для них большую роль играет тон, которым слова сказаны.
Решительный голос демонстрирует мамино недовольство. Тихий ласковый голос говорит, что все хорошо. Крик призывает ребенка обратить внимание. Помните об этом.
Итак, детям полезно соблюдать распорядок дня. Когда все просто и понятно, у ребенка нет повода выражать свое недовольство: ведь все идет, как положено. А у родителей хватает времени на себя. Я за эти годы хорошо усвоила, что если ребенок ложится поздно, встает рано, плохо завтракает, долго ждет обеда, — он легко приходит в дурное настроение и начинает капризничать. Если же дать им еду до того, как у них начнет урчать в животике, можно избежать многих проблем. После обеда они устанут и захотят спать, что тоже пойдет всем только на пользу. Расстроенный и голодный ребенок не уснет никогда.
Звучит элементарно, но не все следуют этому закону. Думаю, причина в том, что взрослые делают приоритетными свои потребности, а не ребенка. Разговоры по телефону, работа за компьютером, просмотр телевизора, уборка кухни — все это можно сделать, когда ребенок заснет.
Подходящий распорядок для годовалых малышей
- 7:00-8:00 — завтрак.
- 8:30-10:30 — игры или прогулки, плюс перекус (второй завтрак). Дайте ребенку подвигаться, не возите все время в коляске (в саду дети обычно играют во дворе). Если у вас есть собака, к примеру йоркширский терьер то ребёнок вдоволь сможет насладиться игрой с животным. И это будет полезно для обоих.
- 11:00-12:00 – обед.
- 12:00—14:00 — сон или отдых.
- 14:30-17:00 — перекус, общение, игры, прогулки.
- 17:30-18:00 — ужин.
- 18:30 — купание.
- 19:00 — сказка на ночь, песенка, объятия, поцелуи, укладывание.
Этот распорядок подходил всем нашим детям. Если они просыпались, мы снова их убаюкивали. Мы довели процедуру укладывания спать до совершенства. Достаточно было поцеловать ребенка и сказать «Я тебя люблю» и можно было спокойно уходить: он спал сном младенца. Важно быть спокойным и решительным, чтобы ребенок понимал, что пора спать.
