Эмоции служат определенной цели. Нормальное возмущение заставляет вас решить имеющуюся проблему, во-первых, потому что вы не можете допустить, чтобы ребенок не исправился, если он ведет себя плохо, а во-вторых, потому что вам не нравится то, что из-за непослушания ребенка вы сами утрачиваете равновесие. Таким образом, возмущение оказывается полезной вещью. Я всегда отличался низким порогом чувствительности, если речь идет о младенческом плаче. Примерно в пятнадцать месяцев, когда я только и делал, что заказывал все для новорожденных в интернет магазине, наше чадо Вика научилась так пронзительно кричать, что у меня мгновенно подскакивало давление. То ли мой порог чувствительности стал еще ниже, то ли слух у меня обострился с возрастом, но из-за крика Вики я взрывался. Мне она не нравилась из-за этого. И я сам себе не нравился из-за того, что испытывал недовольство ею. Возможно, с этим криком было бы легче мириться, не испытывай я возмущения. Но поскольку я был возмущен и сознавал, что возмущение сказывается на моем отношении к ней, я был вынужден что-то делать с этим криком, который, как я считал, совершенно не приличествовал такой во всех других отношениях приятной маленькой особе. Поэтому, вместо того чтобы сосредотачиваться на том, как неприятны мне эти звуки, я стал сосредотачиваться на поиске причин, вызывавших у Вики крик. И старался предотвратить ситуацию, провоцировавшую крик. Я обнаружил, что если ей бывало скучно, если она была утомлена, голодна или оставлена без внимания, то разражалась криком. И особенно громко кричала, если ей надоедал братец Андрей. Это была юная особа из тех, которые требуют мгновенного отклика, не могут ждать ни секунды, и Вика криком добивалась внимания. Итак, мой гнев побудил меня сделать ряд открытий, относящихся к ней, и научил лучше разбираться в маленьких детях. Я стал более мудрым отцом. Вика стала более приятным ребенком. Всего лишь анализируя гнев!
Гнев становится разрушительной силой, если вы не воспринимаете его как сигнал к действию — к решению проблемы. Вы позволяете ему мучить вас, пока не начинаете ненавидеть свои чувства, себя и персону, породившую у вас эти чувства. Вы размениваете жизнь на приступы ярости, на гнев по мелочам... из-за неважностей, которые можно было бы проигнорировать, или же из-за важностей, с которыми можно было бы разделаться. И все это по вине гнева!